Красивые ноги – не только данность от природы. Они требуют постоянного внимания и ухода. Ведь здоровые ноги – это легкость при ходьбе, молодость и уверенность в своих силах.
Богатая композиция эфирных масел оказывает лимфодренажное действие, уменьшает отеки и напряжение, улучшает микроциркуляцию, укрепляет капиллярные сосуды. Снимает усталость ног, наполняет ноги ощущением легкости и прохлады, обладает дезодорирующим действием. Благодаря антисептическим свойствам, предохраняет от развития грибковых инфекций.
Целебное действие:
- помогает справиться с усталостью и скованностью мышц, оказывает болеутоляющее действие;
- способствует улучшению кровообращения, усиливает микроцирку-ляцию в мышцах;
- уменьшает явления отечности ног;
- при регулярном уходе способствует укреплению стенок капилляров и улучшает их тонус;
- оказывает антисептическое и бактерицидное действие, обладает противогрибковой активностью;
- оздоравливает и укрепляет ногти на ногах;
- уменьшает усталость и болезненность суставов стоп.
Косметическое действие:
- стимулирует обменные процессы в клетках кожи, восстанавливает ее эластичность;
- уменьшает сосудистый и капиллярный рисунок на поверхности кожи ног;
- смягчает огрубевшую кожу на пятках;
- уменьшает потливость ступней, оказывает дезодорирующее действие;
- придает ощущение свежести и прохлады.
Рекомендуемые рецепты:
Обогащение косметических средств: добавить 3-5 капель эфирной композиции на 5-10 мл основы - крема, геля, молочка для тела. Наносить на ноги снизу вверх – по ходу движения лимфы.
Массаж: на 20 мл базового масла (оливковое, виноградных косточек, миндальное, авокадо, ростков пшеницы) добавьте 6-7 капель эфирной композиции. Втирать смесь в кожу ног массирующими движениями снизу вверх, поднимаясь от ступней к бедрам; при болезненности стопы хорошо промассировать каждый пальчик и сустав.
Ножные ванны весьма эффективно помогают уменьшить отёчность ног, снять усталость и болезненность в суставах. Для этого добавьте 5-7 капель эфирной композиции в столовую ложку морской соли, растворите смесь в ванночке с горячей водой (комфортной для Вас температуры) и погрузите в нее ноги на 5-15 минут.
Аромасмесь для профилактик грибка на ногах: Грибком стопы легко заразиться в быту. Можно предотвратить это неприятное заболевание: приготовьте смесь из 10 мл масла-основы (оливкового, виноградных косточек и пр.) и 4-5 капель эфирной композиции и непосредственно до или сразу после посещения общественных бани или бассейна нанесите на кожу стоп, уделяя особое внимание межпальцевым промежуткам и ногтям.
Водно-спиртовой лосьон на основе эфирной композиции можно применять для уменьшения потливости и дезодорирования кожи стоп. Для этого 10-20 капель эфирной композиции добавить в 1 ст. ложку спирта или водки и растворить в 200 мл фильтрованной или кипяченой воды. Протирать лосьоном ступни утром перед выходом на улицу. По мере необходимости использовать в течение дня.
Аромаванна может служить дополнительным средством по уходу за ногами. В столовой ложке соли или меда или в 100 мл молока, сливок, кефира – по выбору, развести 10-12 капель эфирной композиции, после чего добавить смесь в воду температурой 36-38о С и принять ванну в течение 10-15 минут.
Состав: смесь 100 % эфирных масел лимона, мяты, розмарина, чайного дерева, шалфея, бергамота.
